试管婴儿整个治疗周期过程中，取卵和移植可以说是比较重要的两个步骤，尤其是胚胎移植后，能否成功着床也是衡量试管婴儿手术成功与否的关键。然而影响胚胎顺利着床的因素却有很多，那么，如何提高试管婴儿移植后的胚胎着床率呢？

生殖专家介绍，在试管婴儿的治疗过程中，移植后胚胎的着床是非常关键的。试管婴儿移植后胚胎的着床几率受到女性自身条件的影响，因此每位女性朋友的胚胎着床的时间以及几率都不一样。为了提高胚胎着床的几率，女性朋友应该做到以下几点：

1、在试管婴儿移植之前，适当吃一些能够使内膜增长食物，比如豆浆等蛋白质含量多的食物。

2、年龄对试管婴儿成功率的影响具有相当大的比重，因此越年轻进行试管婴儿越好。

3、胚胎移植后，女性要禁止进行所有剧烈运动、动作过大的运动(包括用力伸懒腰)，因为这些行为可能会导致出血并着床失败。

4、避免任何会引起宫缩的行为。与丈夫的亲密举动造成的情绪波动、腹泻、便秘都可能会引起宫缩，因此避免与丈夫亲密的同时，还要注意饮食。

5、在等待妊娠期间，若出现出血等异常情况，不管情况大小，请立即联系主治医生，及时采取措施。

6、试管婴儿移植后要保持乐观的情绪，经过大量的研究表明，情绪会对人体产生实质性的影响。